ブログ
草加の整体らくぅ～。オイルコースのご紹介
７月下旬ですが、関東地方はまだ梅雨明けしていなく涼しい日が続き助かります。 天気予報では今週の木曜日から晴れて梅雨明けもそろそろだそうです。 今回は、当店のオイルコースの内容について紹介します。 もちろん、男である私はいたしません。院長が担当となるのでご安心ください。 整体コースでは、慢性となった固いコリをほぐすことを目的とした施術であることをお話しいたしました。 オイルコースも同様に、リンパマッサージのようなむくみを取ることだけではなくその先の慢性の固いコリをほぐすことを目的としています。 そのため、オイルを使用しての施術は一般的なオイルマッサージよりも圧が強めです。 うつ伏せでのオイルケアの後、大きな蒸しタオル４枚で身体全体を包みます。 その状態で足踏みにてコリをほぐすと共に、身体を温め発汗を促して血行を良くします。 足踏みが済みますと蒸しタオルを取り、後半は本格的な指圧でコリをほぐしていきます。 整体コースよりもリラックスできると共にむくみも取れコリもほぐれるといったよくばりなコースです。 時々、とても敏感で指圧で少し圧を加えても痛くて仕方がない方がいらっしゃいます。 そうした身体の状態の方もオイルで滑らせながら圧を少しづつ加えてほぐしていくことができます。 また、肋間神経痛と診断された場合、肋骨と肋骨の間のコリが原因で神経を圧迫している場合があります。 そんな時は、指を肋骨のきわを滑らせて小さなコリを探り、見つけたらそのコリをほぐします。 肋間神経痛自体もかなり痛いようですが、コリをほぐすのもとても痛いそうです。 他のコースより価格は高い設定となっておりますが、ご満足いただけるのではないかと思います。 是非、一度お試しください。 整体 らくぅ〜。 住所 〒340-0014 埼玉県草加市住吉1-1-12 アクセス 草加駅より徒歩5分 TEL 048-999-5454 営業時間 11:00〜21:00(最終受付20:00) 定休日 月曜日・火曜日 当院ホームページ http://lakuu.jp 当院facebook http://bit.ly/1ZwBZ0B
草加の整体らくぅ～。足踏み１０分コースについて
本日２３日と明日２４日、草加駅前で「草加ふささらよさこいサンバフェスティバル」が開催されます。 雨も降らないようでよかったです。 昨日から日本で配信された「ポケモンGO」に夢中で祭りに興味を示さなくなることだけが心配です。 さて、前回は整体コースの紹介をいたしましたが、書き忘れたことがありました。 それは「足踏み１０分コース」についてです。 私が疲れが溜まってきて張りと凝りを感じ始めた時、院長先生に足踏みをお願いします。 ほんの１０分程度ですが、これが効いてスッキリするのです。 首より上以外の全身を足技でほぐすのですが、下手なリラクゼーション６０分を受けるよりもほぐれるのです。 手技では、残念ながら１０分だけですと特定の場所しかほぐせません。 短時間で全身万遍なくほぐしてほしい方に最適です。 １０分ですので、お財布にも優しい１０００円（税抜）となります。 辛さの限界に達する前、辛くなり始めに来て頂ければかなり満足して頂けるのではないかと思います。 また、初めての方も当店の実力を試すのに利用して頂ければと思っています。 整体 らくぅ〜。 住所 〒340-0014 埼玉県草加市住吉1-1-12 アクセス 草加駅より徒歩5分 TEL 048-999-5454 営業時間 11:00〜21:00(最終受付20:00) 定休日 月曜日・火曜日 当院ホームページ http://lakuu.jp 当院facebook http://bit.ly/1ZwBZ0B
当店「らくぅ～。」の整体コースの特徴
昨日は海の日で暑い１日でした。東海地方まで梅雨明けしたようです。 所用があり、草加駅に行く途中、丸井の中を涼を求めて通っていきました。 サーティワンアイスクリームがあるのですが、さすがに混雑していました。 さて、当店「らくぅ～。」の整体コースの特徴をお話しします。 本格的なほぐしと骨格矯正となります。慢性的な凝りで長年苦労している方向きとなります。 というのも慢性のコリは固くなってしまっていますので、リラクゼーション的なほぐしではほぐれません。 単純な理屈ですが、固い凝りをほぐすには強くもむ必要があります。 固いところを強くもむのですから、多少の痛みが伴います。 ある程度ほぐれてから痛気持ちいいと感じます。 当店はそれなりのお値段を頂いていますので、時間内でできる限りほぐして施術後のスッキリ感と楽に過ごす期間が少しでも長くなることに重点を置いています。 施術中にいかに気持ち良く、リラックスさせることを目的とした施術ではありませんので、ご注意ください。 とはいえ、ほぐして楽になりたいけど、痛くて我慢できない方も少なからずいらっしゃいます。 そうした場合、ゆっくりした速度でもみほぐし少しづつコリをほぐすようにします。 周辺の筋肉をほぐした後、仕上げに骨格矯正を行います。 ボキボキする本格的な骨格矯正からストレッチ的なソフトなものまで、ほぐれ具合とお客さんの要望に合わせて行います。 周りの筋肉を十分ほぐさずに矯正をしても、固い筋肉に引っ張られてすぐに元の状態に戻ってしまいます。 そのためほぐしが８～９割、矯正が１～２割といった感じとなります。 最後によく「ボキボキしない痛くない整体」といううたい文句を見かけますが、ボキボキと音が鳴っても矯正は痛くありません。 痛いのは、固くなったコリを本格的にほぐす時です。 コリを十分ほぐした後の矯正は、柔らかいボキボキ音がしてむしろ気持ち良く感じるものです。 整体 らくぅ〜。 住所 〒340-0014 埼玉県草加市住吉1-1-12 アクセス 草加駅より徒歩5分 TEL 048-999-5454 営業時間 11:00〜21:00(最終受付20:00) 定休日 月曜日・火曜日 当院ホームページ http://lakuu.jp 当院facebook http://bit.ly/1ZwBZ0B
整体、びわきゅう、オイルと大忙しの１日
昨日の土曜日はキム院長が大変忙しい１日となりました。 というのも、当店が提供しているメニューであるびわきゅう、整体、オイルコースのお客さんがすべて揃ったためです。 当店で一番多いのはやはり整体コース、次がびわきゅうコースそしてオイルコースとなります。 私は整体コースのみしかできませんので、びわきゅうコースとオイルコースのお客さんはキム院長が担当することになります。 びわきゅうコースは準備にびわきゅう専用ルームの準備とびわ器具の暖め、終了後はびわ器具の掃除をしなければなりません。 オイルコースは、蒸しタオル及びコースによっては足湯の準備が必要となります。 もちろん、私が空いている時はそうした準備、後片付けを手伝いますが、昨日は私も整体コースで手が空いていない状況でした。 しかし、お客さんの入るタイミングが良くバタバタすることもなく１日終了することができました。 キム院長は急かされるのが苦手でバタバタすると２倍疲労し、しばしば弱い部分である膝・腰に痛みが出てきます。 昨日はそのようなこともなく、とても充実した１日だったようです。 お客さんに感謝、感謝です。 次回のブログから、それぞれのコースについて詳細に説明していきたいと思います。 整体 らくぅ〜。 住所 〒340-0014 埼玉県草加市住吉1-1-12 アクセス 草加駅より徒歩5分 TEL 048-999-5454 営業時間 11:00〜21:00(最終受付20:00) 定休日 月曜日・火曜日 当院ホームページ http://lakuu.jp 当院facebook http://bit.ly/1ZwBZ0B
なぜ固くなる（凝る）のか？
先日、お客さんが帰りがけに「どうしてこんなに固くなるですかね？」と聞かれました？ 以外とこうした質問が多いので、ここで簡単に説明しておきたいと思います。 激しい運動をすると筋肉が動かなくなり運動を止めた後もパンパンに筋肉が張った状態になります。 しかし、少し休めば筋肉の張りもなくなり通常通りに筋肉を動かすことができるようになります。 つまり疲労から回復するのです。 これを１日単位で考えてみましょう。 一般的には昼間活動し、夜に休息します。 昼間、活動している時は身体が疲労する状態になりますが、夜眠ることでその疲れが取れます。 朝に疲れが取れて元気な状態でまた活動できれば、疲労が溜まる量と疲労が取れる量のバランスがとれて筋肉が凝ることはありません。 しかし朝、疲れが取れず、疲れが残った状態でまた活動します。 この状態が続きますと筋肉に疲労物質が蓄積していきます。 その状態を長い間放置した結果が、固い筋肉の凝りなのです。 そうなってしまいますとストレッチ等でほぐすことはなかなか難しくなってきます。 外部からの力で疲労物質が溜まった筋肉をほぐして血液を供給してあげる必要がでてきます。 それによって、筋肉に酸素、栄養が供給され筋肉が回復します。 つまり、疲労と回復のバランスが取れていれば凝ることはなく、そのバランスが崩れた状態を長期間放置した結果が慢性の固い凝りなのです。 整体 らくぅ〜。 住所 〒340-0014 埼玉県草加市住吉1-1-12 アクセス 草加駅より徒歩5分 TEL 048-999-5454 営業時間 11:00〜21:00(最終受付20:00) 定休日 月曜日・火曜日 当院ホームページ http://lakuu.jp 当院facebook http://bit.ly/1ZwBZ0B
